romy fischer

körper, seele und geist heilend begegnen

Traumatherapie Somatic Experiencing®

«Traumen stecken im Nervensystem und nicht in der Geschichte des Ereignisses.» (Peter Levine)

«Traumen sind normal und gehören zum Leben dazu.» (Peter Levine). Nehmen diese durch ihre Heftigkeit überhand und beherrschen unsern Alltag, schränken uns in unseren Möglichkeiten ein, verursachen Vermeidungsverhalten, dissoziative Zustände, körperliche Schmerzen, Schlafstörungen, Depressionen, Angstzustände, Panikattacken oder führen zu sozialem Rückzug, ist es Zeit sie anzugehen. Traumen sind heilbar. Wir reagieren unterschiedlich auf ein Trauma, entweder mit Angriff, Flucht oder Erstarrung. Erstarrung ist ein Zeichen dafür, dass unser Nervensystem überwältigt wurde. In dieser Erstarrung ist viel Energie gebunden, die uns im Leben nicht mehr zur Verfügung steht. Mit Somatic Experiencing® gewinnen wir diese erstarrten Anteile unseres Selbst wieder zurück. Unbearbeitete Traumen zeigen sich oft erst nach Jahren durch verschiedenste Symptome oder Erkrankungen und werden meist nicht mehr mit dem zu Grunde liegenden traumatischen Erlebnis in Zusammenhang gebracht.

Somatic Experiencing ist bei allen Arten überwältigender Erfahrungen angezeigt.

  • Geburtstraumen (sowohl als Kind wie auch als Mutter)
  • Kindheitstrauma
  • Missbrauchserfahrungen (emotionell, sexuell, spirituell, rituell, kulturell)
  • Trennung, Verlust, Todesfälle
  • Mobbing (egal ob auf dem Pausenplatz oder am Arbeitsplatz)
  • Existenzängste
  • Kontrollverlust, überwältigende Hilflosigkeit
  • Nahtoderfahrungen, Todesgefahr, drohende Vernichtung
  • Naturkatastrophen
  • Unfälle, Operationen, Narkosen
  • Schicksalsschläge, Trauer, Diagnosen schwerer Krankheiten
  • Gewalt, Kriegserlebnisse, Folter, Terror-Erlebnisse – selbst erlebt oder durch die Medien (wobei geographische Nähe die Betroffenheit verstärkt)
  • Sekundäre Traumatisierung (Zeuge einer belastenden Situation sein)
  • Risikoberufe im Trauma-Umfeld: Pflegeberufe, Therapeuten, Sanitäter, Feuerwehr, Polizei bewusste oder unbewusste Retraumatisierungen

Mit Somatic Experiencing werden Traumen auf der neurologischen Ebene neuverhandelt. Dieses Neuverhandeln ist auch eine hilfreiche Methode bei Entscheidungsfindungen aller Art.